5分pk10网页版_喝茶可以帮助人“减压”

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  众所周知,茶蕴藏咖啡因,可不可不里能提神醒脑,茶叶蕴藏多种火山玻璃抗氧化物,对身体健康有利。最近英国一项研究显示,喝茶也可不可不里能助你放松紧张的心情。

  据英国广播公司日前报道,英国伦敦大学好院的科学家在一项研究中发现,喝茶可不可不里能帮助降低人体内的“压力激素”,使当我们当我们 放松,喝茶的人比喝很多饮料的人更容易“减压”。

  研究人员在研究中将75名突然喝茶的年轻男子分5分pk10网页版成两组,进行了长达6个星期的试验。试验中,为避免参加试验者受茶的色、香、味影响而导致 着试验结果5分pk10网页版跳出误5分pk10网页版差,研究人员并没法使用真正的茶,所用的是有茶的颜色的果味饮品。其中一组的饮品内蕴藏茶所蕴藏的成分,另外一组所喝的是味道一样但没法茶成分的饮料。

  在试验期间,参与者都会 再额外饮用茶、咖啡等蕴藏咖啡因的饮料。在试验进行期间,这75人分别经历如果当当我们 感受心理压力的情况,如失业威胁以及被指控在商店内偷窃等。

  研究人员一起检查参加者体内皮质醇含量,很多物质被认为是这人 “压力激素”。结果发现,哪些“喝茶”的人体内的皮质醇的含量在压力跳出后50分钟平均下降5分pk10网页版47%,而哪些只喝“安慰剂”的人体内的皮质醇含量只下降27%。

  负责这项研究的安德鲁·斯特普托说,喝茶与松弛紧张心情有关现在有了新的证据,但目前还不清楚茶叶内的哪种成分与帮助当我们当我们 松弛紧张心情有关。

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